Dinh dưỡng cho bé và mẹ mang thai

Những dấu hiệu có thai dễ nhận biết

Bạn đang phân vân tự hỏi: “Liệu mình đã có thai hay chưa?” và muốn tìm hiểu những dấu hiệu có thai sớm nhất? Mặc dù xét nghiệm thử thai là cách chắc chắc nhất khẳng định xem bạn có thai hay chưa, tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu nhận biết có thai. Những dấu hiệu mang thai 3 tháng đầu này sẽ rất giống với dấu hiệu trước mỗi kỳ kinh nguyệt của bạn nên chị em đặc biệt chú ý nhé.



  1. Chậm kinh nguyệt

Sau khi “quan hệ” mà nguyệt san “trễ hẹn” thường làm cho các chị em lo lắng về việc dính bầu. Thực tế, đúng là việc chậm trễ đèn đỏ chính là một trong những dấu hiệu mách lẻo cho bạn về sự hình thành của bé con trong bụng. Tuy nhiên, có những trường hợp kinh nguyệt biến mất lại chẳng liên quan chút nào đến chuyện “bầu bí”. Nó có thể là nguyên nhân của các vấn đề sau:


– Sự căng thẳng khiến kinh nguyệt bất thường: Các ấy nên biết rằng, stress có thể làm cho trứng rụng muộn hoặc không rụng luôn. Điều này khiến “cuộc hẹn” của đèn đỏ bỗng dưng bị đình trệ lại và nó còn gây hại cho sức khỏe và cơ chế sinh lý của chị em. Trong khi đó, sau khi “quan hệ”, hầu như chị em nào cũng rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu khi ngày kinh nguyệt đến gần. Thế nên, nếu chị em có thấy đèn đỏ đến chậm thì hãy thật bình tĩnh.


– Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai: Theo các bác sĩ thì thuốc tránh thai có thành phần domperidone có thể có ảnh hưởng và gây ra nhu động dạ dày. Lý do vì chất này dễ dàng thấm vào thành mạch máu não nên gây ức chế thụ thể dopamine trung ương dẫn đến giảm các corticosteroid. Kết quả là việc rụng trứng chậm trễ khiến kì kinh nguyệt tiếp theo cũng theo đó mà “trễ hẹn”


– Bị rối loạn kinh nguyệt do thay đổi môi trường sống, chế độ ăn uống, kiêng khem thất thường…


– Lao động hoặc luyện tập thể thao quá nhiều, tụt cân khiến nồng độ hormone nữ suy giảm khiến buồng trứng không hoạt động được như bình thường.


  1. Ngực thay đổi

Tăng kích thước vòng một là một trong những dấu hiệu mang thai rõ rệt . Nếu để ý một chút, bạn còn thấy núi đôi có phần đau tức hơn bình thường. Bầu ngực của bạn sẽ trở nên lớn hơn, vùng núm sậm màu và nổi các tĩnh mạch. Đôi khi ngực hết sức nhạy cảm và bị đau tức khi chạm vào. Quầng và núm vú cũng sẫm màu hơn.


  1. Chất nhầy cổ tử cung đặc lại

Triệu chứng có thai sau 7 ngày quan hệ đầu tiên là thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung. Chúng sẽ cô đặc tạo thành nút nhầy bít chặt cổ tử cung nhằm ngăn cản không cho sự tác động của tất cả các chất hay yếu tố bên ngoài qua âm đạo để vào bên trong buồng tử cung. Do vậy chị em sẽ cảm nhận được chất nhầy ở cổ tử cung trở nên đặc và bở hơ.


  1. Đau lưng

Một trong những dấu hiệu có thai sớm là tình trạng đau lưng. Do cơ bụng trở nên lỏng leo do phải thích nghi với tử cung đang phát triển, các cơ lưng phải hoạt động nặng nề hơn nhằm bù lại do đó bạn sẽ bị đau lưng.


  1. Mệt mỏi

Trong những tuần đầu tiên, bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi vì chưa quen với tình trạng cơ thể luôn phải làm việc thêm 24/7 để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Sự tiết ra nhiều hơn của hormone progesterone sau khi thụ thai khiến cho nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên, đốt cháy thêm nhiều năng lượng. Nhịp tim của bạn cũng tăng lên để đảm bảo cung cấp đủ ô xy cho buồng trứng. Tất cả những điều này dẫn đến hậu quả là bạn cảm thấy như bị vắt kiệt sức lực vậy.


  1. Đi tiểu thường xuyên

Việc đi tiểu thường xuyên cũng là một dấu hiệu của việc có thai nhưng cũng có thể là do nhiều nguyên nhân khác. Ngoài ra thì triệu chứng này chỉ xuất hiện khoảng sau 2 tháng khi bạn thụ thai chứ không xuất hiện ngay lập tức. Do đó, việc bạn thường xuyên đi tiểu rất có thể là do bạn uống quá nhiều nước hoặc ăn thức ăn có chứa nhiều nước hoặc do nhiễm trùng đường tiết niệu.


  1. Rối loạn tiêu hoá

– Phụ nữ mang thai có thể nhạy cảm trước bất kỳ mùi vị nào. Chị em sẽ cảm thấy buồn nôn hoặc nôn, đặc biệt vào các buổi sáng lúc ngủ dậy.


– Bị táo bón: do tăng hormone trong thời kỳ mang thai, làm chùng các cơ ở đường ruột và khiến đường ruột hoạt động kém hiệu quả, hoặc do sự phát triển của bào thai gây áp lực lên ruột và ngăn cản chức năng của ruột khiến bạn bị táo bón.


– Thường xuyên bị ợ nóng hoặc tăng tiết nước bọt do hiện tượng trào ngược của acid vào phần dưới của thực quản.


  1. Thân nhiệt bất thường

Một sự thay đổi về nhiệt độ cơ thể có xu hướng cao hơn thường xảy ra từ ngày thứ 6 đến 12 sau khi trứng rụng. Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể hoặc để ý một chút, bạn sẽ nhận ra dấu hiệu này.


0 nhận xét :

Đăng nhận xét